國慶長假出游根據自身健康狀況準備好相應的藥
時間：2015-09-30 21:59 來源：養生保健網 作者：用藥健康 閱讀：次
很多朋友都會趁著國慶長假出游，但需要提醒的是，旅游過程中因氣候多變、生活規律和環境的改變以及交通工具的顛簸，旅途中容易出現暈車、失眠、便秘、腹瀉、感冒等疾病。為了旅游順利、保證安全，建議在出發前根據自身健康狀況準備好相應的藥。
慢性病 常用藥應帶足，高血壓患者和糖尿病患者最好帶上血壓計和血糖儀，旅游期間因受環境、飲食以及體力支出等因素影響，血壓、血糖容易波動，適時測量血壓、測驗血糖，有利于了解病情進展情況，有針對性地防治疾病。
失眠 有的人換了一個房間或換了一張床睡不習慣，也有的人因白天旅游太興奮晚上難以入睡，因此可在晚上服用安眠藥，但應事先咨詢醫師或藥師，不宜擅自服用和超劑量服用。
感冒 可選復方對乙酰氨基酚片，再配合中藥感冒沖劑。復方對乙酰氨基酚片還具有一藥多用的功效，適用于頭痛、牙痛、月經痛、神經痛、肌肉痛、風濕痛及發熱。但慢性病患者所備感冒藥應征詢醫生意見，因隨意服用感冒藥可能會加重原有病情。
胃部不適 除了嗎叮琳、乳酶生片、多酶片等常用助消化西藥外，還可準備副作用小，效果較為理想的中成藥，如保和丸、香砂養胃丸、香砂枳術丸等。
腸炎或菌痢 可用鹽酸小檗堿片或諾氟沙星膠囊。
便秘 在睡前服用酚酞1-2片，但酚酞藥導瀉作用快、效力強，老年人應盡量避免使用。建議老人選用微生態制劑，或中成藥麻仁丸、通幽潤燥丸、五仁潤腸丸等潤滑性瀉藥，這類藥可潤滑腸壁，軟化糞便，使糞便易于排出，還能刺激腸道吸收，引起排便反射。
常見的細菌感染 如扁桃體炎、咽喉炎、支氣管炎、癤腫、尿路感染等，可用復方磺胺甲惡唑（對磺胺過敏者可用頭孢拉定膠囊）。
暈動病 有些人不論乘車、船、飛機均會感到頭暈目眩、惡心嘔吐。在動身前半小時先服1片茶苯海明，必要時隔4小時再服1片。
此外，旅游尚需帶些清涼油、皮膚病外用軟膏、傷筋膏藥等外用藥，以及簡易器材與敷料，如體溫計、酒精棉球、藥棉、紗布、橡皮膏、小剪刀等，便于使用。
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