會員登錄 - 用戶注冊 - 設為首頁 - 加入收藏 - 網站地圖 健康養生網(www.qrohmqzt.buzz)為您提供專業的健康養生知識!
當前位置:主頁 > 生活保健 > 春季養生 > 正文

用中醫方法調理春困的小貼士

時間:2014-03-10 12:29 來源:養生保健網 作者:春季養生 閱讀:
  1、頭部按摩
 
  按摩太陽穴、四神聰  太陽穴、四神聰有醒腦開竅的作用。
 
  太陽穴:將食指中指合攏按在太陽穴上,以順時針方向轉10次,再以逆時針方向轉10次。每日3~5次!
 
  四神聰:是4個穴位的總稱。百會穴前后左右各1寸,共4穴。用手指敲擊或逐一揉按四神聰穴,每次2~3分鐘,每日3~5次。
 
  2、梳頭
 
  用木質梳子梳頭,從前發際梳到后發際50~100遍,或5分鐘,每天3~5次,可以改善腦部血液循環,使人神清氣爽。堅持不懈有黑發生發的作用,并且對高血壓、頭暈頭痛、失眠、神經衰弱有一定效果。
頂一下
(1)
100%
踩一下
(0)
0%
發表評論
請自覺遵守互聯網相關的政策法規,嚴禁發布色情、暴力、反動的言論。
驗證碼:點擊我更換圖片
全民福州麻将官网 新西兰五分彩开奖软件 福彩福建时时彩走势图 足彩310报纸 浙江11选5乐选玩法 到哪里去买莱特币矿机 德州扑克技术 31选7开奖时间 欢乐生肖开奖号码 彩经网新疆 网上娱乐平台漏洞 大乐透专家预测 vr赛车游戏厅 比亚迪股票 欢乐捕鱼港 斗牛 11月30日3d彩票中奖号码 福彩快乐12怎么玩